松原市の貸しスタジオ・レンタル教室 スタジオ松原 / ヨガ・ピラティス・バレエ・合気道・サルセーション・極真空手

音楽やダンスにとらわれず、サルサソースのようにスタイルがミックスされていて、音楽に合わせて楽しく踊るダンスフィットネスプログラムです。

バレエは、心と体を美しく鍛える最高の総合芸術です。お子様にとって心身の表現の場となり、強く美しい豊かな心と体へ成長していただくため丁寧な指導を行っております。

ヨガは、呼吸法などからストレスを解消する効果があり、運動履歴に関係なく気軽にはじめることができます。また体を柔軟にして体のバランスを整えることで、ダイエットのサポート・夜の寝つきをよくすることも期待できます。

ピラティスは、呼吸を意識しながら、集中力を働かせ、体のどの筋肉を動かしているかを、イメージしながら行うエクササイズです。腰痛、肩こり、膝などの、関節痛の改善、姿勢の改善など、期待できます。
初めての方でも、ご安心ください。アットホームな、雰囲気のクラスです。
お待ちしております。

自然な無理のない動きで誰でも上達できる稽古方法を取り入れています。
ぜひ一度、見学にいらしてください。

空手を習う目的は、内向的な性格を直したい、いじめられないように、集中力がないから、体力をつける為になど十人十色です。しかしながら、どのような目的であれ、継続なくして成長はありません。
道場では継続しやすい環境、確実に成果を上げる稽古内容を心がけ、生徒の皆様が空手をしてよかったといっていただける道場にしていきたいと思います。ぜひ一度ご体験にお越しください。